달걀채소말이1 달걀말이 도시락 반찬으로~ 아이들 반찬으로 많이 해서 먹는 달걀말이~^^ 두피와 모발을 건강하게 만들어 탈모 예방에 효능을 보일 수 있는 달걀 피부 모발을 달걀처럼 매끈하게 가꿔는 영양소 레시틴을 함유하고 있습니다 모발 케어는 물론 탈모 예방까지 비오틴도 풍부합니다 달걀말이나 달걀찜과 같은 맛있는 달걀 요리로 모발 건강을 지켜보는 건 어떨까요? 준비재료:달걀. 대파. 당근. 양파. 소금. 식용유 손질한 대파. 양파. 당근을 곱게 다져줍니다 볼에 달걀을 깨뜨려 담고 소금을 넣어 젓가락으로 잘 풀어줍니다 풀어준 달걀에 다진 채소를 넣어줍니다 직사각형 달걀 말 이용 팬을 약불에 달궈 식용유를 넣고 키친타월로 코팅하듯 발라줍니다 달걀물을 팬에 부어줍니다 반쯤 익으면 안쪽 부분에서 뒤집게로 돌돌 말아줍니다 도톰하게 하기 .. 2022. 3. 23. 이전 1 다음
